Coaching - Einzelsitzung
Bei einer Einzelsitzung hast du Zeit deine Anliegen zu schildern und wir entscheiden gemeinsam, welches Thema wir als erstes behandeln. Ein Sitzung dauert i.d.R. 90 - 120 Minuten. Je nach Thema und deinem eigenen Bedarf, greife ich in meiner Praxis auf folgende Methoden zurück:
- innerwise
- Visualisierungstechniken
- kinesoilogischen Muskeltest
- systemische und gestalttherapeutische Methoden
- Arbeit mit dem inneren Kind und verschiedenen Persönlichkeitsanteilen
- Übungen aus der Gewaltfreien Kommunikation
Ich unterstütze dich gerne bei:
- Entscheidungs- und Veränderungsprozessen
- z.B. Jobwechsel, in der Partnerschaft, in der Familie
- Sinnkrisen bzw. Unzufriedenheit in einzelnen Lebensbereichen
- der Lösung überholter Verhaltensmuster oder Glaubenssätze
- bei Themen rund um Partnerschaft und Familie
- der Ergründung deines eigenen Potentials und dem Weg dieses im Alltag zu leben